ذهن آگاهی برای کودکان، نوجوانان و خانواده ها، ادغام پژوهش در عمل

نوع کتاب : ترجمه

نویسندگان

گروه آموزشی روانشناسی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی

چکیده

این کتاب مجموعه ای از مطالعه ها و پژوهش هایی را که نویسنده بر روی برنامه های مبتنی بر ذهن آگاهی انجام داده گردآوری کرده و نیز از دانش و تجربه ی پژوهشگران و تمرین کنندگان در سرتاسر جهان بهره میبرد. پس از انطباق تکنیک های مراقبه مبتنی بر بودیسم به یک برنامه ی ذهن آگاهی سکولار که مناسب بزرگسالان است، اکنون این مدل موفق در حال تطبیق مجدد برای کودکان و نوجوانان است. در دو دهه ی گذشته، تعداد برنامه های مبتنی بر ذهن آگاهی که برای کودکان طراحی شده اند، افزایش یافته و پژوهش های قابل توّجهی در این زمینه انجام شده است.

جلد کتاب

ذهن آگاهی برای کودکان، نوجوانان و خانواده ها، ادغام پژوهش در عمل